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Recetas Saludables Para Embarazadas

Publicado el 09/05/2017 a las 11:59am por jimena tejeda

Comer adecuadamente durante el embarazo le brinda las condiciones ideales a tu bebé para crecer y desarrollarse sanamente. No existe una dieta ideal en el embarazo, lo que se recomienda es llevar una alimentación balanceada que cubra todas las necesidades de la madre y del

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Mariscos en el embarazo: lo que debes saber

Publicado el 05/03/2018 a las 07:05am por admin blog HB

Los ácidos grasos omega 3 son esenciales, lo que significa que solo los puedes obtener a través de la dieta. Si estás embarazada es muy importante incluirlos en tu dieta ya que son requeridos para el correcto desarrollo de tu bebé. Varios estudios demuestran que

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Luchando con un desorden alimenticio durante el

Publicado el 05/02/2018 a las 08:34am por admin blog HB

Este mes (del 26 de febrero al 4 de marzo) se celebra la semana de fomentar conciencia sobre los desórdenes alimenticios. Los desórdenes alimenticios tienen la tasa de mortalidad más alta entre todos las enfermedades mentales, la insatisfacción corporal y la

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Cuida tu alimentación durante la época navideña

Publicado el 14/12/2017 a las 07:21am por jimena tejeda

 La época navideña es una de las más difíciles si estás tratando de bajar de peso o cambiar hábitos alimenticios. Los compromisos sociales, las

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Imagen corporal durante el embarazo y post parto

Publicado el 08/10/2018 a las 10:36am por admin blog HB

La Imagen Corporal se define como la percepción, pensamientos, sentimientos y acciones hacia nuestro cuerpo.

Ahora veamos, ¿qué ideas

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Tipos de parto

Publicado el 31/01/2019 a las 08:31am por admin blog HB

Durante el embarazo enfrentarás muchas decisiones en cuanto a tu parto. Estas decisiones se verán influenciadas por tu opinión personal, historia médica, factores de riesgo en el embarazo y las sugerencias de tu médico o proveedor de cuidados prenatales.

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Consejos para tratar la náusea durante el embarazo

Publicado el 29/03/2019 a las 10:34am por admin blog HB

Se aproxima que 3 de cada 4 mamás embarazadas experimentará nausea a lo largo del primer trimestre. Aunque la causa exacta de porqué aparece la náusea no se conoce, se cree que está relacionada a los cambios hormonales durante el embarazo. La

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La Doula: Una mujer que acompaña

Publicado el 06/03/2020 a las 09:29am por admin blog HB

El término “doula” proviene del griego y significa mujer que sirve a otra mujer. Aunque la figura de la doula siempre ha existido, antes era una función comúnmente ocupada por las mujeres de la familia. Actualmente, se conoce como

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Cómo Modificar Tu Dieta De Acuerdo Con Tus Síntomas De Embarazo

Publicado el 11/02/2021 a las 10:20am por admin blog HB

Cómo modificar tu dieta de acuerdo con tus síntomas de embarazo 

 

Sin lugar a duda el embarazo viene acompañado de muchas emociones y alegría, sin

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