Conctáctame
Blog
Blog
cover_1

consejos para aumentar tu producción de leche

Publicado el 22/05/2017 a las 06:32am por jimena tejeda

"¿Cómo aumentar mi producción de leche?"  Esta es una de las preguntas más comunes y, por lo general, la mayor preocupación de toda madre que quiere dar lactancia.

cover_1

Mitos sobre la lactancia

Publicado el 24/04/2017 a las 10:57am por jimena tejeda

En Guatemala son muchos los mitos y suposiciones sobre la lactancia. La mayoría de gente tiene una opinión al respecto, dejando a las mamás confundidas y sesgadas sobre la lactancia, seguramente no son comentarios malintencionados pero sí erróneos.

cover_1

Alimentación durante la lactancia

Publicado el 13/06/2017 a las 10:42am por jimena tejeda

En este tema con frecuencia encontramos mitos y creencias erróneas que se han transmitido de generación en generación sin evidencia científica, dejando a la madre en una dieta súper estricta y sin necesidad. Este artículo es para todas aquellas

cover_1

Guía para almacenar tu leche materna

Publicado el 17/07/2017 a las 12:10pm por jimena tejeda

Si eres una de las muchas mamás que está preparando su banco de leche o que depende de la leche materna almacenada para alimentar a su bebé, te recomiendo leer esta guía. La leche materna es un tejido vivo que contiene células que se defienden de las

cover_1

Beneficios de la lactancia materna

Publicado el 01/08/2017 a las 06:57am por jimena tejeda

La leche materna es un tejido diseñado específicamente para tu bebé. Contiene células vivas, factores inmunológicos y nutrientes que son esenciales para el desarrollo y crecimiento del bebé. Varias organizaciones mundiales como la OMS, Unicef, La

cover_1

Razones médicas para sustituir la leche materna

Publicado el 28/08/2017 a las 10:10am por jimena tejeda

El sueño de muchas mamás es poder darle a su hijo leche materna, los beneficios de la leche materna son innumerables tanto para la madre como para el bebé. Para el bebé, existe un menor riesgo de padecer diarrea, neumonía, infecciones de oído y

cover_1

Perdiendo peso durante la lactancia

Publicado el 06/11/2017 a las 07:31am por jimena tejeda

La nutrición durante la etapa postparto es sumamente importante, el cuerpo de la madre requiere aproximadamente 500 calorías extra para poder producir la cantidad de leche que el bebé necesitará de los 0 a los 6 meses. Dos tercios de estas calorías deben

cover_1

Lactancia durante el embarazo y tándem

Publicado el 11/05/2018 a las 06:56am por admin blog HB

Estar embarazada cuando aún estas dando lactancia a un hijo no significa que se debas dejar la lactancia. La decisión de cuándo dejar de dar pecho dependerá de cada madre y de cada hijo. Existen muchas interrogantes acerca de este tema y a veces, por falta de

cover_1

Lactancia para el bebé prematuro

Publicado el 20/11/2017 a las 08:59am por jimena tejeda

Luego de un parto antes de la fecha esperada abunda la frustración, culpabilidad y las dudas. Esta es una situación difícil para cualquier madre y es normal sentirse impotente hacia una situación que salió fuera de lo que tenías planificado. Lo

cover_1

Intolerancia a la lactosa en el bebé amamantado

Publicado el 08/12/2017 a las 08:11am por jimena tejeda

Existen varias creencias erróneas alrededor de la intolerancia a la lactosa. Como consecuencia, muchas madres dejan de dar leche materna a su bebé para hacer la transición a una formula libre de lactosa. Sin embargo, existen varios criterios que nos ayudarán a

cover_1

El papel de papá en la lactancia

Publicado el 17/04/2018 a las 11:05am por admin blog HB

La lactancia puede ser uno de los periodos más lindos y a la misma vez demandantes en la vida de una mujer. Se conoce a los primeros 3 meses de la vida del nuevo bebé como el cuarto trimestre de embarazo ya que madre y bebé siguen funcionado como una unidad que se

cover_1

Tips para almacenar leche materna

Publicado el 22/05/2018 a las 02:20pm por admin blog HB

Almacenar tu leche para dársela después a tu bebé es una de las mejores herramientas para continuar con una lactancia exclusiva. Después de la leche materna fresca,  la leche materna almacenada es lo mejor para el bebé. Almacenar tu leche te da flexibilidad y la oportunidad de

cover_1

Glosario de Lactancia

Publicado el 04/08/2018 a las 07:29am por admin blog HB

En el marco de la semana mundial de la lactancia que se empieza a celebrar el primer día de agosto, quiero compartirte un listado de palabras que te pueden ser útil durante la etapa de lactancia. 

 

cover_1

Los colores de la leche materna

Publicado el 14/09/2018 a las 08:40am por admin blog HB

Si te extraes leche regularmente puedes notar que esta algunas veces varía de color. Puede tener un tono rosado, azul o verde. Puede parecer raro, pero es bastante común que tu leche varíe de color dependiendo del momento de extracción. Pero, ¿qué

cover_1

10 cosas que nadie te dice sobre la lactancia

Publicado el 25/09/2018 a las 10:59am por admin blog HB

Cuando de hablar de lactancia se trata, existen muchísimas verdades y mitos alrededor del tema. A continuación, te comparto 10 cosas que nadie te dice sobre la lactancia materna.

 

cover_1

Lactancia después de una cesárea

Publicado el 09/11/2018 a las 05:41am por admin blog HB

La tasa de cesáreas es bastante alta y muchas veces existe la idea de que no se puede dar lactancia si hubo una cesárea. Sin embargo, el éxito o el fracaso en la lactancia no viene determinado por la forma de parto. Muchas mamas de cesárea amamantan a sus

cover_1

Consumo de alcohol durante la lactancia

Publicado el 26/02/2019 a las 07:24pm por admin blog HB

El consumo razonable de alcohol durante la lactancia no está prohibido. El hacerlo, puede hacer de la lactancia mas restrictiva de lo necesario para la madre. Sin embargo, sí hay ciertas pautas para un consumo de alcohol ¨seguro¨ durante este periodo.

cover_1

¿Qué complicaciones se pueden presentar en la lactancia y cómo solucionarlas?

Publicado el 17/06/2019 a las 03:35pm por admin blog HB

El inicio de la lactancia puede ser duro y llegar con muchos altibajos, justo cuando creías que ya tenias todo esto descifrado se pueden presentar nuevos desafíos acompañados de mucha frustración y desesperación.  

cover_1

Despidiéndonos de la lactancia ¿Cómo hacerlo de una manera respetuosa?

Publicado el 15/07/2019 a las 02:21pm por admin blog HB

La mayoría de mamás tiene emociones mezcladas cuando se trata de quitar el pecho y terminar con la lactancia. La nostalgia y el sentimiento de culpa pueden aparecer, pero también vienen acompañados de haber llegado a una meta y querer un poco mas de libertad. El

cover_1

Consumo de cafeína durante la lactancia

Publicado el 16/08/2019 a las 12:37pm por admin blog HB

El efecto de la cafeína en tu bebé dependerá de la cantidad que consumes, la edad de tu bebé y  su peso. Algunos bebés pueden reaccionar más a la cafeína, en especial aquellos menores de 6 meses.

cover_1

Lactancia y prevención del Cáncer

Publicado el 23/10/2019 a las 07:48am por admin blog HB

Para la madre

 

Este mes se celebra el mes de la prevención de cáncer de mama por lo que quiero

cover_1

Lactancia y regreso al trabajo

Publicado el 20/01/2020 a las 05:13pm por admin blog HB

Regresar al trabajo es una decisión difícil cuando tienes un recién nacido. Regresar al trabajo y mantener la lactancia implica muchos nuevos ajustes, organización y sobre todo mucho esfuerzo. Antes que llegue el momento es importante preguntar lo siguiente en

cover_1

Embarazo, lactancia y COVID-19

Publicado el 20/04/2020 a las 09:38am por admin blog HB

Aún falta mucho por conocer sobre COVID-19 y sus implicaciones. Sin embargo, uno de los temas que más nos preocupa es su relación con el embarazo y lactancia. Para esto les dejo las respuestas a las preguntas más frecuentes que puedan tener sobre este virus y su

cover_1

¿Mi bebé necesita hierro?

Publicado el 19/05/2020 a las 05:42pm por admin blog HB

Suplementar a tu bebé con hierro en los primeros meses de vida dependerá de sus reservas de hierro. En general, para los bebés nacidos a término que son amamantados, la anemia por deficiencia de hierro no es común.

cover_1

¿Se pueden prestar los extractores de leche?

Publicado el 28/09/2020 a las 09:55am por admin blog HB

Prestar tu extractor de leche o que te presten uno cuando acabas de tener bebé es una practica bastante común en Guatemala. Sin embargo, no es lo mas recomendable. En este articulo te explico las razones por las que esto no se recomienda:

CONTÁCTAME